Онлайн-курсы похудения в Нижнем Новгороде

Включает диагностику причин набора веса и возможных сопутствующих заболеваний. 

По результатам сдачи анализов, назначаются консультации Диетолога-Энодкринолога. 

Предоставляется доступ к online лекциям пищевой коррекции поведения и урокам инструкторов ЛФК. 

На протяжении всего курса вас будет сопровождать куратор, в чате групповой поддержки худеющих.

Что входит в курс:

• 6 видео уроков коррекция пищевого поведения;
• 4 онлайн консультации со специалистами;
• 8 видеоуроков лечебной физкультуры;
• Групповой чат поддержки.

Длительность VIP-курса: столько, сколько нужно для достижения целей каждого отдельного ученика. Можно начать в любой день.

Что входит в курс:

• Тренировки - индивидуально подобранные тренировки из нашей базы или персональное ведение по программе любого нашего курса (даже сезонных, которые уже недоступны).
• Планирование - программа созданная с учетом вашего графика, состояния здоровья и уровня физической подготовки.
• Питание -куратор проанализирует ваши пищевые привычки, особенности и распорядок дня и подберет задания и материалы под вашу цель.
• Коучинг - удобное время и любая платформа для общения с куратором: ВК, фейсбук, вайбер, ватсап, телеграм, скайп или почта. Поддержка и мотивация всегда на связи!

Программу куратор составит в удобном вам формате. Чаще всего, это персональная страница на платформе Notion или презентация в PDF. Если вам подойдет один из курсов #sekta — куратор откроет доступ к курсу в личном кабинете. В программу занятий входят тренировки, задания по питанию, уходу, мотивационные или аналитические задания и коучинговая работа с нашими лучшими специалистами.

Запишитесь сейчас — начните, когда удобно!

Программа повышения квалификации о персонифицированном доказательном подходе в превенции и лечении хронических заболеваний.

Содержание программы:

• Белковые продукты питания. Животные белки.
• Белковые продукты питания. Растительные белки.
• Терапевтические свойства антинутриентов.
• Белково-углеводные продукты. Бобовые и грибы.
• Белки + Жиры + Углеводы.
• Масла и жиры
• Специи и приправы, напитки, имеющие выраженные терапевтические свойства.
• Масла и жиры
• Способы приготовления, обеспечивающие терапевтическую пользу продуктов.