Разбираемся, как устроена наша психика и как ей помочь.
Программа курса:
- Классические методы психотерапии: КПТ, психоанализ, гештальт и другие
- Нестандартные методы психотерапии: арт-терапия, телесная терапия, гипноз, НЛП и другие
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Гештальт-терапия
- Психоанализ
- Методы самопомощи: как анализировать свои эмоции и работать с ними